Dipetik dari majalah i-sihat
MADU
Makanan yg sgt
berkhasiat.Al-quran mengiktirafnya sebagai ‘syifa’ iaitu penyembuh penyakit.
Manisan madu digelar ‘raja ubat’ dapat menyembuhkan banyak penyakit. Ia adalah
makanan unuk kesihatan keseluruhannya. Ia mengandungi vitamin, mineral,
protein, antiseptic, enzim yg meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu.
Madu juga mengandungi pelbagai xat galian yg penting seperti kalsium sulphur,
fosforus,zat besi,karbon, magnesium, potassium(kalium),kumprum,silica,manganese
dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental.
RASULULLAH S.A.W BERSABDA:
“SIAPA INGIN HAFAL HENDAKLAH IA MINUM MANISAN MADU.”
Madu didapati berkesan utk merawati
penyakit-penyakit mental.
CARA MINUM: 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam.
KISMIS
Mengandungi
zat besi yg amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen
yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan
seseorang mudah mengantuk,pelupa,lembap dan mengalami kelemahan dalam berfikir.
CARA MAKAN:
- menghadap kiblat
- baca “Bismillah” dan selawat ke atas Nabi( 3 x)
- baca doa penerang hati
- makan secara kemam seperti makan gula-gula.~tdk berkesan jika dikunyah seperti makan kacang
- makan sebiji-biji sebanyak 21 biji stp hari.
KURMA
Khasiatnya
hamper sama dengan kismis. Ia adalah buah yang dikategorikan tdk mengalami
proses membusuk walaupun disimpan lama. Sesuatu makanan yg lamabat membusuk
elok dimakan.
SUSU
SEGAR
Susu berguna untuk otak,
mempertajamkan ingatan,membekalkan tenaga,mental dan fizikal. Susu mengandungi
3 unsur semulajadi iaitu keju,lemak dan air yang amat diperlukan utk
pertumbuhan badan dan otak. Susu adalah makanan yg paling lengkap dan
berkhasiat. Ia mengandungi 6 kelas makanan yg amat diperlukan oleh tubuh iaitu
karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air. Ia berkhasiat
utk merawati kesihatan umum dan merupakan penawar kelupaan yg berkesan.
Rasulullah
s.a.w menerangkan:
Susu
boleh menguatkan tulang belakang, menambah akal, memperbvaiki penbglihatan dan
menghindari penyakit lupa. Susu yg terbaik utk ketajaman minda iailah susu
kambing, biri-biri dan lembu yg segar. Susu pekat lebih berkhasiat daripada
susu tepung.
CARA
MINUM:
i.
Sekurang2nya segelas pada sebelah
pagi dan malam
ii.
Baca “ Bismillah” dan doa minum
susu seperti yg dibaca oleh Rasulullah s.a.w
TELUR
bermanfaat untuk menambah
kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Ahli2 kesihatan
mengakui ia merupakan makanan yg lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi
protein,mineral, viatamin,kalsium,sulphur,natrium,klorin,zat besi,air,choline
dan bahan ekstratif.
Sabda
Nabi s.a.w:
“sesungguhnya
seorang nabi s.a.w mengadu kepada Allah s.w.t (kerana dia) lemah badan. Maka
Allah s.w.t memerintahkannya supaya memakan telur.”
Telur terutama telur
kuning,berupaya menagatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda sekali
gus. Telur yg terbaik ialah telur ayam kampong yg masih baru.
Kata-kata dari cik nisa: Hurm original lg baik dr kita beli produk2 di pasaran.
